¿Cómo eliminar el mal aliento de manera natural?

02/07/2022 - Actualizado: 25/07/2022

Algunas personas por diversas razones, están convencidas de que tienen mal aliento, cuando en realidad el olor de su respiración es completamente normal. El problema viene cuando otras personas tienen un aliento terrible y no lo saben, esto muchas veces porque es difícil oler tu propio aliento, y mucho menos juzgar su olor.

En estos casos lo mejor es pedir opinión honesta a alguien cercano en quien confíes, debe hacerse en algún momento a la mitad del día y no justo después de haber devorado un sándwich de atún con cebolla.

Si tus sospechas se confirman y tu aliento no es nada agradable, te diremos que existen muchos remedios caseros que pueden eliminar el mal aliento ya sea causado por bacterias en la boca o en el estómago.

En este articulo te compartiremos algo efectivo para el mal aliento, es una bebida y enjuague bucal casero que verdaderamente puede ayudar a eliminar tanto el mal aliento bucal, como el estomacal, además de ser bastante fácil de preparar y utilizar.

Las propiedades antibacterianas de los polifenoles y aceites esenciales de los ingredientes para la presente receta, tienen la capacidad de combatir las bacterias causantes del mal aliento. Además estos ingredientes ayudan a tratar afecciones tales como hinchazón o inflamación en las encías y problemas estomacales que pudieran estar contribuyendo a la severidad o la causa de la condición que genera el mal aliento.

Además es bien sabido, que la la canela y el clavo de olor es bueno para el mal aliento ya que dejan una sensación fresca y agradable en tu boca, mientras que según algunos estudios, compuestos encontrados en el perejil actúan como un desodorante interno que también ayuda a reducir el mal olor proveniente del estómago.

Para combatir el mal aliento de forma natural con este remedio vas a necesitar lo siguiente.

Revisa Nuestro Contenido
  1. Ingredientes
  2. Dosis
    1. Para tratar el problema de mal aliento causado por bacterias en la boca
    2. Para el mal aliento proveniente del estómago

Ingredientes

ingredientes naturales para el mal aliento
  • 4 palitos de canela.
  • 20 gramos de perejil.
  • Media cucharadita de clavos de olor.
  • 2 cucharadas de hojas de hierbabuena ya sean frescas o secas.

Preparación

Echas los ingredientes en una olla, le agregas litro y medio o 6 vasos de 8 onzas de agua y pones a hervir a fuego medio durante 5 a 10 minutos, dependiendo claro de qué tan fuerte desees que sea el sabor de la bebida.

preparacion remedio mal aliento

Cuando haya pasado ese tiempo, retira del fuego, cuela el té y ya tendrás listo tu enjuague bucal natural para el mal aliento.

remedio natural efectivo para el mal aliento

Dosis

Para mejores resultados es altamente recomendado que se utilice de las dos siguientes maneras:

Para tratar el problema de mal aliento causado por bacterias en la boca

Sólo hay que usar un poco del mismo a temperatura ambiente o ligeramente tibio para gárgaras para el mal aliento durante más o menos 1 minuto y luego escupir. Se sugiere hacer al menos tres veces al día durante una semana y de ahí en adelante continuar usándolo ya sea hasta obtener el resultado deseado o como tu enjuague bucal regular.

Para el mal aliento proveniente del estómago

Tomar una taza dos o tres veces al día a las horas que prefieras ya sea tibio caliente o a temperatura ambiente durante dos semanas. Si fuese necesario, continuar tomándolo durante el tiempo que desees o hasta obtener el resultado deseado.

Si el mal aliento persiste, debes consultar a tu dentista para un diagnóstico médico. En algunos casos, el mal aliento puede deberse a una infección, enfermedad, medicación, periodontitis, etc.

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Miguel Angel Salazar

Periodista de profesión. Creador e investigador de contenidos desde hace 5 años. Con formación adicional en Administración de Empresas. Siempre atento a dar lo mejor para satisfacer lo que busca nuestro lector.

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